近期的神經性牙痛攻略（也現在進行式）

如果有人生理期來而神經性牙痛的話可以先喝牛奶緊急補充一下B群避免疼痛加劇，然後記得要去買止痛跟藥品級的針對神經修復的B群來吃，真的會很有幫助但也要吃很久去慢慢修復，然後真的一開始微痛了就立刻吃止痛藥壓住不然疼痛升的太高會效果大大減半（但也不要濫用，真的有痛再吃一天也不要吃太多顆）。

藥品級的B可以搭配止痛藥一起吃，記得要飯後再吃比較不會刺激到胃

至於B群的品牌的話我是買這款的，他是一天只要吃一顆就足夠了，台灣製造的價格也不貴推薦給大家🙂‍↕️

（也順便做個牙痛紀錄給自己🦷）