@MikeWuang: 我年紀輕輕腎結石 是我之前剛考完RHCSA的時候 我沒想過會有這一天 但是最近開始覺得身體很怪 加上我手指中關節又會痛 沒意外的話...要發生意外了 **痛風** 這是沒有人想看到的 就連我都不想知道 不過我也免役了 所以...要開始減肥了 目前140 希望可以先減到130 下個月應該會排一天去看腎臟科 希望在一切來不及之前 把健康顧好 我要先開始改的壞習慣: - 喝**火鍋湯** 還把它喝完 - 不喝水 老把**原萃**當水灌 - 瘋狂吃學校旁邊的**滷味** - 進公司之後被污染喝**手搖杯** (以前不喝的) - **水果蔬菜**沒什麼吃 - **洋芋片** - **熬夜** (減少) 然後就是 要動一動... 我真的天天做椅子上辦公 眼睛也要顧 我常常跟別人說 > 人總是在真的沒辦法反悔的時候 > 才會真的學到教訓 也許這就是給我自己的教訓 也因為還有愛的人 所以希望自己能夠多活幾年 最後附上 Claude 輕鬆跟我開的玩笑