mo漂書計畫也太讚了吧！好需要😆

另外我覺得很受用的是「固定型心態」以及「成長型心態」的差別。

作者對固定心態的舉例：

將學生的智力與他們的身分認同聯繫起來，給出諸如「你真聰明！」之類的評論。

後來，當這些學生被要求選擇要解決的問題時，他們更喜歡挑戰性較小的問題。

他們選擇的問題能夠增強他們認為自己聰明的信念，並繼續證明他們能夠有良好表現。研究者還發現，學生會謊報分數以誇大自己的智力水平。

成就不代表個人的全部價值，建立成長型心態很重要。

明白挑戰是學習的機會、專注於自己可控制的部分，並認知到能力可以透過努力而發展。

我們可以自己定義自己，將身分認同與表現脫鉤，從而更勇敢地迎接挑戰，並從中學習成長。

具有成長型心態的人明白他們的能力是可以發展的。具有固定型心態的人可能會覺得他們遇到的難題是災難性的，感覺自己像是受到評斷。