好健康呀！
@yoshinojia: 連假結束，繼續做便當 今天早上去買了雞胸肉， 簡單用蒜頭、醬油、香油、胡椒鹽醃起來。 熱鍋下一點橄欖油煎肉，半熟時把櫛瓜、玉米筍、鴻禧菇丟下去，加半杯水，蓋鍋悶煮。 大概10分鐘（雞胸有點厚所以多悶一下） 起鍋灑了一點黑胡椒，湯汁自帶醃肉的醬，其他配料也有入味了😍
@yoshinojia: 連假結束，繼續做便當 今天早上去買了雞胸肉， 簡單用蒜頭、醬油、香油、胡椒鹽醃起來。 熱鍋下一點橄欖油煎肉，半熟時把櫛瓜、玉米筍、鴻禧菇丟下去，加半杯水，蓋鍋悶煮。 大概10分鐘（雞胸有點厚所以多悶一下） 起鍋灑了一點黑胡椒，湯汁自帶醃肉的醬，其他配料也有入味了😍