對 現在也是煩惱怎麼做才好🤔
一個就是還是回歸噗浪?人數不多的時候私訊或私噗
還有一就是跟朋友會用捷運寄物櫃交換,但這又涉及可能只適合有捷運的地方跟可能還是會有人擔心人身安全
@chuchushushu: 來來來,但要怎麼做才好,~~敲碗小圈圈功能嗎~~
對 現在也是煩惱怎麼做才好🤔
一個就是還是回歸噗浪?人數不多的時候私訊或私噗
還有一就是跟朋友會用捷運寄物櫃交換,但這又涉及可能只適合有捷運的地方跟可能還是會有人擔心人身安全
另外我覺得很受用的是「固定型心態」以及「成長型心態」的差別。
作者對固定心態的舉例:
將學生的智力與他們的身分認同聯繫起來,給出諸如「你真聰明!」之類的評論。
後來,當這些學生被要求選擇要解決的問題時,他們更喜歡挑戰性較小的問題。
他們選擇的問題能夠增強他們認為自己聰明的信念,並繼續證明他們能夠有良好表現。研究者還發現,學生會謊報分數以誇大自己的智力水平。
成就不代表個人的全部價值,建立成長型心態很重要。
明白挑戰是學習的機會、專注於自己可控制的部分,並認知到能力可以透過努力而發展。
我們可以自己定義自己,將身分認同與表現脫鉤,從而更勇敢地迎接挑戰,並從中學習成長。
具有成長型心態的人明白他們的能力是可以發展的。具有固定型心態的人可能會覺得他們遇到的難題是災難性的,感覺自己像是受到評斷。