Post
2026年7月2日 上午01:17

辛苦你了,你講的狀況跟我很像QQ 身心理的狀態很難切換,甚至會有點懷疑自我

還沒有人留言。想成為第一個嗎?
相關留言

先去洗澡,洗完澡之後站著伸展一下,可以大幅度縮短轉換時間。

狀態不好時會刻意做一套行程來讓自己暖機,趕快洗好澡把自己關進被窩裡,戴著耳機聽音樂,把自己隔離於不重要的社交資訊之外,進入想像的流動中。

我也是進入畫圖狀態前需要時間暖機的人,我自己是不怎麼辦,平日週間暖好機就創作,沒餘力就躺平不強求,假日再衝刺

我是經常切換不過來的那個🫠(

但如果是那種下班了還關不了機,要上班還開不了機的那種狀態我會去洗澡切換看看(至少把當前想擺脫的狀態替換掉)

有必要的話一天會沖個2.3次澡

是上班時用到的能力跟下班創作時不一樣嗎(比如創作更需要把平常關起來的感受力和思考重新打開之類的)

雖然我也沒有轉換的問題,但如果是上面說的這種狀況的話我會讓自己一直都打開(會比較累就是了)