這篇是日本知名插畫家 齋藤直葵（Naoki Saito） 分享的一篇長文，主要是在談為什麼許多插畫家、創作者容易陷入憂鬱或心理狀態惡化，以及該如何保護自己。 1. 創作者很容易陷入孤立 * 畫畫是一件需要長時間獨自完成的工作。 * 如果好幾天甚至幾週沒有和人交流，即使是喜歡獨處的人，也可能開始感到心理狀態變差。 *...