@inco5013: 時近年末，回想過去兩年心態轉變，雖然一方面覺得外在成就那類的沒有怎麼增加，但另一方面覺得自己內部整合做了好多，其實還是有變更穩重跟更寬容吧。 對於自我照顧、情緒、壓力這類很個人且內心的課題，試著看見自己的傷疤去好好療癒，期間也藉助諮商師幫忙，終歸是好像慢慢走到一個階段，慢慢習慣新的信念運作。也總算沒有那麼常覺得自己內部在打架爭執，而是可以整合理性跟感性兩個面向，讓它們相輔相成了XD 但走的過程很不舒服，好幾次都覺得為什麼要體會這些，不想要有這些感受，不過事到如今回想，會覺得那就是我得走過的道路，大概是種進步的證明吧。 很多概念都是腦袋很早就知道，但這兩年才學會怎麼實際應用在自己身上，嘛、不過學會照顧自己的身心靈終歸是不虧，這輩子肯定都受用。這樣想的話，就覺得這段期間好好整頓自己，是件值得投資的好事。 提醒自己要慢下來，也提醒自己去信任空白，給予空白。用陪伴代替責怪自己XD！ 希望明年的我會比現在更愛我自己。