為膠著的想法煩躁到不行時，覺得不能這樣繼續純粹感覺到那些想法時，試著閉上眼睛練習想像。
單純地、直覺地感受那份想法帶來的心情，帶來什麼樣的感受，再賦予那個感受一個模樣。
不同感受有不同形狀或樣貌，相類似的感覺可能在腦袋裡實體化時模樣截然不同，僅僅是在心底凝視它，一如它或許也總是在我腦袋裡凝視我吧。
即便試圖描述感受也覺得語言或文字不足夠，不如就讓感受有個形體吧。至少如此一來，好像就能看見它，能在內心裡給它一個位置安放。
或許有一天，我會想到怎麼拆解它、或者它會自然而然慢慢被解開，或者我會知道怎麼精準描述那份複雜感受。或許吧。
但至少今天就是這樣，試著讓感覺僅僅是感覺。
……好難啊。