平價美味奶油桂花派
@sns1007
20251207（日）
1.起床時間：0850
2.姿勢不良：較昨日改善
3.Forest：50分
4.手機使用時間：3小時18分
5.運動：X
6.就寢時間：0140左右
7.閱讀：藍色巨星(2)第9話～第13話
20251205（五）
1.起床時間：0910
2.姿勢不良：盤腿坐太久了，今天要改善
3.Forest：2小時
4.手機使用時間：5小時58分
5.運動：睡眠HIIT
6.就寢時間：0130左右
7.閱讀：《男公關與社畜》(1)第九話~完／《21世紀的21堂課》p.6~p.16
20251206（六）
1.起床時間：0920
3.Forest：1小時25分
4.手機使用時間：5小時37分
6.就寢時間：0110左右
7.閱讀：藍色巨星(1)完／《21世紀的21堂課》p.17~p.36
20251208（一）
3.Forest：X
4.手機使用時間：4小時17分
7.閱讀：
20251209（二）
1.起床時間：0905
3.Forest：1小時
5.運動：睡眠HIIT(調一組30秒太多了，還是回到20秒好了)