後知後覺發現之前截的步數圖會暴露自己的區域，所以之前的截圖貼文都刪掉了，以後會改成截這裡的圖
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今天洗澡前忽然注意到自己有腰線，開始思考自己有腰線嗎？喔乾我有腰線了！！！
拿出去年1月拍的身材照對比真的發現左右兩側腰凹進去了，雖然肚肚還是很胖🫠🫠🫠
今天陪大學就認識的閨蜜去買衣服，對方跟我說她胖到現在跟我差2公斤而已，可是她肚子還比我平坦……羨慕……我只有胸部上圍比她飽滿而已……
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今天開始壺鈴搖擺第二天，稍微比較抓的到髖發力的感覺了，大概就是那種屁股往後推再屁股往前爆發頂起來的概念，今天前面幾次覺得右前臂有點痠痛，所以調整了一下不讓右手習慣去用力就好多了，感覺之後還要繼續再多練習抓感覺。另外試著壺鈴側拉了10下。