Post

平價美味奶油桂花派

@sns1007

2025年12月11日 下午01:42
歡迎所有互動
向前一小步
20251210（三）

1.起床時間：0910

2.姿勢不良：較昨日改善

3.Forest：2小時

4.手機使用時間：3小時50分

5.運動：X

6.就寢時間：0120左右

7.閱讀：

  • 21世紀的21堂課p.60~p.72

8.反思：打遊戲打太久了，要減少使用時間

還沒有人留言。想成為第一個嗎？
向前一小步18 篇文章

平價美味奶油桂花派

@sns1007

歡迎所有互動
向前一小步
20251208（一）

1.起床時間：0920

2.姿勢不良：較昨日改善

3.Forest：X

4.手機使用時間：4小時17分

5.運動：X

6.就寢時間：0140左右

7.閱讀：

  • 藍色巨星(2)第14話～完
  • 路邊的藤井(3)完
  • 21世紀的21堂課p.38~p.49
1

平價美味奶油桂花派

@sns1007

歡迎所有互動
向前一小步
20251209（二）

1.起床時間：0905

2.姿勢不良：較昨日改善

3.Forest：1小時

4.手機使用時間：3小時18分

5.運動：睡眠HIIT(調一組30秒太多了，還是回到20秒好了)

6.就寢時間：0130左右

7.閱讀：

  • 21世紀的21堂課p.50~p.60

平價美味奶油桂花派

@sns1007

歡迎所有互動
向前一小步

這幾天太忙了我明天再開始打紀錄💀

平價美味奶油桂花派

@sns1007

歡迎所有互動
向前一小步
20251214（日）

1.起床時間：1010

2.姿勢不良：較昨日改善

3.Forest：2小時

4.手機使用時間：5小時19分

5.運動：睡眠HIIT

6.就寢時間：0140左右

7.閱讀：

  • 21世紀的21堂課~p.98